07.06.2025 – 08.06.2025

Respire & bouge

Forêt de Sauvabelin – Lausanne

Un week-end détente et mouvement, au cœur de la nature. Séances de yoga doux en plein air, marche consciente, respiration guidée.

Ouvert à tous les âges et niveaux, idéal pour une reprise en douceur. Activités synchronisées avec l’application SportEnsemble pour un suivi zen.

15.06.2025

Bouge ton parc

Neuchâtel, Parc de la Pierre-à-Bot

Une journée d’activités sportives accessibles en plein air : mini-séances de fitness doux, initiation au tai-chi, ateliers de renforcement ludique, parcours mobilité. Ambiance familiale, possibilité de participer à plusieurs sessions à la carte. Coachs présents pour conseiller et encourager.

Objectif : Découvrir la diversité des mouvements doux pour tous les âges et niveaux.

28.06.2025

Montée ensemble

Fribourg, Sentier du Gottéron

Défi collectif: gravir ensemble un sentier symbolique, par groupe de soutien. Marche active et accessible, avec pauses respiration, étirements, et animations en chemin. Objectif: Atteindre le sommet ensemble, chacun à son rythme, encouragé par la force du groupe.

Les participants reçoivent un badge “progression partagée” sur l’application SportEnsemble.

01.07.2025 – 31.07.2025

Danse ta ville

Genève, Place des Grottes

Un rendez-vous hebdomadaire festif et inclusif. Zumba, danse afro, salsa ou freestyle guidé Encadré par des coachs et accessible même aux débutants.

Ambiance conviviale et motivante, idéale pour lâcher prise et bouger en rythme

11.07.2025

Pulse urbaine

Sion, Place du Midi

Afterwork sportif et musical au cœur de la ville : circuit training ludique en musique, ateliers de mobilité urbaine (skate doux, échauffements pour cyclistes), cardio-boxe léger. Ambiance dynamique et inclusive, version “bouge ton stress” pour finir la journée en mouvement.

Idéal pour les actifs et actives souhaitant intégrer une routine simple et motivante en semaine.

27.07.2025

Ensemble.

Delémont, Centre sportif de la Blancherie

Clôture du mois SportEnsemble avec un défi d'endurance douce, objectif commun, bouger pendant 90 minutes, peu importe l’activité : marche, step, yoga, mini-danse, rameur, etc. Chacun choisit sa station et alterne à son rythme.

Déverrouille des récompenses sur l’application selon le temps total de participation. Final collectif avec un moment de relaxation guidée et un partage d'expériences.